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23岁还能长高吗
补充说明：23岁还能长高吗
2024-06-20 15:39
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
23岁的人群通常不会再有明显的身高增长。
23岁处于成年期，此时骨骼发育基本完成，身高增长的可能性较小。23岁个体的骨骼生长板已闭合，身高增长可能性小。虽然23岁的人群身高增长可能性较小，但良好的生活习惯和适当的运动仍有助于保持身体健康和体态。例如，均衡饮食、充足睡眠和适量的有氧运动可以促进新陈代谢和骨骼健康。
建议定期进行身高测量，以了解身体变化。同时，保持积极的心态，避免过度焦虑身高问题，关注个人的整体健康和生活质量。
2024-06-20 15:57
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