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精子质量不行吃什么能补
补充说明：精子质量不行吃什么能补
2023-08-23 21:29
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
精子质量不行一般是指精子质量差，患者一般可以吃生蚝、韭菜、羊肉、生蚝等食物，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物来改善。
1、生蚝
生蚝中含有丰富的锌元素，能够促进精子的生成，还可以提高精子的质量。因此，精子质量差的患者可以适量吃生蚝。
2、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够提高精子的质量。
3、羊肉
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够起到温中散寒、补肾益气的作用，对于精子质量差的患者也有一定的好处。
4、生蚝
生蚝中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于精子的生成。
5、六味地黄丸
六味地黄丸主要由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴补肾的功效，可以用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状，也可以用于改善精子质量差的情况。
6、五子衍宗丸
五子衍宗丸主要由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等药物组成，具有补肾益精的功效，可以用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛等症状，也可以用于改善精子质量差的情况。
7、复方玄驹胶囊
复方玄驹胶囊主要由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子等药物组成，具有温肾、壮阳、益精、祛风湿等功效，可以用于治疗肾阳虚引起的神疲乏力、精神不振、腰膝酸软、少腹阴器发凉、精冷滑泄等症状，也可以用于改善精子质量差的情况。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:21
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