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面红和面红恐惧症行不行区别
补充说明：面红和面红恐惧症行不行区别
2024-05-16 12:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
面红与面红恐惧症的区别在于前者是一种生理反应，而后者是一种社交焦虑障碍。
面红是一种正常的生理反应，通常是由情绪激动、高温环境或某些食物引起的毛细血管扩张所致；此时患者并无明显的心理压力。而面红恐惧症则是一种社交焦虑障碍，患者会因为担心自己会出现面红而感到极度的焦虑和恐惧，这种焦虑和恐惧会影响到患者的日常生活和社交活动。
在人际交往中，有些人可能会因为害羞、紧张等原因出现短暂的面红现象，这通常是正常的心理反应，不必过于担忧。
面对面红和面红恐惧症这两种情况，建议采取适当的应对策略以减轻症状。对于面红恐惧症患者，可以通过认知行为疗法等方法来帮助缓解焦虑感。
2024-05-16 13:47
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