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面红和面红恐惧症饮食指南
补充说明：面红和面红恐惧症饮食指南
a******W 2014-06-08 18:40
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
面红和面红恐惧症饮食指南这种说法并不准确，面红恐惧症是一种心理疾病，饮食通常没有直接的关系，但建议患者避免食用辛辣刺激性食物，以免导致病情加重。
面红恐惧症是恐惧症的一种表现，主要是由于患者对面部的恐惧心理所引起的，表现为当患者处于紧张、焦虑的情绪下，面部会出现发红、发热等症状。建议患者在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养物质。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以增强自身的抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-08 18:40
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
