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产后掉发怎么办
补充说明：产后掉发怎么办
a******W 2024-10-16 14:23
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
产后掉发可以采取营养补充、中药调理、头皮按摩、激光生发治疗、激素疗法等方法来改善。如果掉发情况严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或皮肤科医生进行诊治。
1.营养补充
通过食用富含铁、锌等矿物质及维生素的食物来改善头发健康。适用于因缺乏某些营养素导致脱发的产妇。
2.中药调理
中医师会根据个体情况开具汤剂或丸散膏丹以滋补肝肾、养血生发。适合产后气血虚弱引起脱发的产妇。
3.头皮按摩
使用指腹对头部进行轻柔旋转式按压可促进血液循环及毛囊活性化。每日数次简单操作有助于缓解压力性脱发。
4.激光生发治疗
低强度激光设备如半导体激光帽能够非侵入地提高毛囊微环境中的生长因子水平。适合于遗传性脱发且希望减少副作用者。
5.激素疗法
雌激素替代疗法可通过口服或外用制剂调节体内激素平衡间接影响头发生长周期。针对更年期前后因激素变化导致脱发的女性提供有效帮助。
在考虑接受任何治疗前，应咨询专业医生的意见，确保选择合适的方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于改善产后脱发的情况。
2024-10-16 14:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
