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怀孕初期能吃椒篙吗
补充说明：怀孕初期能吃椒篙吗
2023-08-22 22:24
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
椒篙一般指辣椒。怀孕初期一般能吃辣椒，但是要注意适量，不可以过量食用，以免引起不适症状。
辣椒中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到增强食欲的作用。但是要注意不可以过量食用辣椒，以免引起上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状。孕妇在怀孕初期还可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。同时孕妇还可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防孕妇便秘。
另外，孕妇在怀孕初期还要注意避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、花椒等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:23
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