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失眠是否容易长白发的原因
补充说明：失眠是否容易长白发的原因
2024-05-22 14:24
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
长期失眠可能导致自主神经系统紊乱，影响黑色素细胞的功能，进而减少黑色素合成，导致毛发变白。
长期失眠会导致神经功能紊乱，进而影响内分泌系统，使肾上腺皮质激素水平升高，抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素的合成与运输，从而影响黑色素的正常代谢，导致毛发变白。此外，失眠状态下，身体持续处于应激状态，免疫系统的反应增强，可能会对黑色素细胞造成一定的损伤，进一步影响黑色素的合成。
偶尔一两次的短暂性失眠一般不会直接导致白发增多，但如果经常出现失眠症状，则可能会影响身体健康，增加患心血管疾病的风险。
建议患者保持良好的睡眠习惯，有助于减轻压力，促进新陈代谢，有利于维持正常的生长发育过程，预防或改善因失眠引起的早白发生。
2024-08-19 11:18
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
长期失眠可能导致自主神经系统紊乱，影响黑色素细胞的功能，进而减少黑色素合成，导致毛发变白。
长期失眠会导致神经功能紊乱，进而影响内分泌系统，使肾上腺皮质激素水平升高，抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素的合成与运输，从而影响黑色素的正常代谢，导致毛发变白。此外，失眠状态下，身体持续处于应激状态，免疫系统的反应增强，可能会对黑色素细胞造成一定的损伤，进一步影响黑色素的合成。
偶尔一两次的短暂性失眠一般不会直接导致白发增多，但如果经常出现失眠症状，则可能会影响身体健康，增加患心血管疾病的风险。
建议患者保持良好的睡眠习惯，有助于减轻压力，促进新陈代谢，有利于维持正常的生长发育过程，预防或改善因失眠引起的早白发生。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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