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藕粉可以当早餐吃吗给小孩
补充说明：藕粉可以当早餐吃吗给小孩
a******W 2024-01-24 11:32
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医生回答(1)
余盛 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
藕粉一般情况下可以当早餐给小孩吃。藕粉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素，及钙磷钾铁锌等微量元素。藕粉中含有淀粉，淀粉颗粒非常小，用水冲洗后易被消化吸收，不会给身体带来负担或影响肠胃。藕粉中含有大量的碳水混合物和脂肪，可以为身体提供能量和热量，多种维生素和矿物质元素还可以为身体提供日常营养元素。藕粉还具有补血益气、通便止泻、健脾开胃、清热的功效。因此，藕粉可以作为孩子的早餐，但不能多吃。建议孕妇和感冒、痛经患者不要食用，也不要与大豆、猪肝、白萝卜一起食用，否则会产生不良影响。
2024-01-24 11:32
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