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香菜枸杞姜煮水喝能减肥吗
补充说明：香菜枸杞姜煮水喝能减肥吗
2024-04-29 20:35
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
香菜枸杞姜煮水喝对减肥可能有一定的辅助作用。
香菜中含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，进而改善消化系统功能，进而促进体内废物排出，达到减肥的目的。
如果在减肥期间存在低血压、低血糖等问题，则不宜过多饮用香菜枸杞姜煮水，以免引起头晕、乏力等不适症状。
需要注意的是，虽然香菜枸杞姜煮水具有一定的养生价值，但并不能直接起到减肥的作用，若想成功瘦身还需配合合理的饮食结构以及适当的运动锻炼。
2024-04-29 21:08
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