首页> 精神心理科> 紧张> 紧张手抖如何锻炼?

紧张手抖如何锻炼?

发病时间:不清楚

紧张手抖如何锻炼?

补充说明:紧张手抖如何锻炼?

a******W 2024-01-24 12:10

紧张 睡眠质量 睡眠

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

余万逵 主治医师 三甲

擅长:精神心理科

提问

你目前发现自己紧张的时候有出现手抖的现象,这是由于在日常生活中有紧张情绪或者是一些恐慌感而造成的一种异常症状目前要克服这种临床症状,这时候建议在日常生活方面最好是保证足够的睡眠质量和睡眠习惯等,多做一些以往运动,克服紧张情

2024-01-24 12:10

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊