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血糖高的人能吃什么水果比较好？
补充说明：血糖高的人能吃什么水果比较好？
a******W 2024-01-24 11:31
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医生回答(1)
杨秋绍 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高的患者建议吃无花果、火龙果和苹果等水果比较好。无花果可以降低葡萄糖的关键是酸和酶，虽然无花果很甜，但是一种高纤维水果，富含酸和酶，这对糖尿病患者比较有益。火龙果可以降低血糖的关键是高纤维、低糖和低热量，火龙果具有高纤维、低糖和低热量的特点，对糖尿病、高血压、高胆固醇和高尿酸等现代常见疾病有良好疗效。苹果降血糖的关键是果胶和膳食纤维，苹果中所含的果胶可以防止胆固醇升高，降低血糖含量。苹果中的膳食纤维可以调节身体的血糖水平，防止血糖的突然上升和下降。血糖高建议患者在日常饮食中，要注意少吃多餐的原则。注意适当锻炼，促进身体新陈代谢。
2024-01-24 11:31
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