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月经期间能喝常温水吗
补充说明：月经期间能喝常温水吗
2024-09-25 16:09
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
月经期间可以喝常温水，但避免饮用冰水。
常温水可以保持身体的水分平衡，有助于缓解经期不适，如腹痛和便秘。然而，冰水可能会刺激子宫收缩，加重经痛，因此应避免饮用。此外，经期女性应避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡和茶，以免影响睡眠和加重经期症状。
2024-09-25 18:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
