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脚抽筋是不是缺钙引起的原因
补充说明：脚抽筋是不是缺钙引起的原因
2024-05-08 17:03
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脚抽筋可能是缺钙引起的原因。
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，易引起肌肉痉挛，从而出现脚抽筋的现象。
此外，寒冷刺激、剧烈运动后局部乳酸堆积、高热或低镁血症等都可能导致脚部肌肉突然收缩引发抽筋。
预防脚抽筋应注意均衡饮食，避免长期处于低温环境，并注意适量饮水以促进新陈代谢。若症状频繁发生且持续不缓解，建议及时就医检查。
2024-05-08 17:30
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