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减肥粉丝能吃吗
补充说明：减肥粉丝能吃吗
2024-06-17 15:45
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥期间可以适量食用减肥粉丝。
减肥粉丝是用绿豆、豌豆等淀粉类作物加工制成的一种食品，富含碳水化合物和膳食纤维。减肥粉丝热量相对较低，但过量摄入可能导致热量超标。减肥期间应避免过量摄入高热量食物，如油炸食品、甜点等，以免影响减肥效果。
建议在减肥期间合理搭配食物，注意控制总热量摄入，同时结合适当的运动，以达到健康减肥的目的。
2024-06-17 18:28
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