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下巴老长痘痘怎么办
补充说明：下巴老长痘痘怎么办
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
陈献 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
下巴长痘是比较常见的情况，多由饮食、精神因素、内分泌失调等因素引起。如果经常长痘，并且持续不消退，建议及时就医，明确具体原因，通过改善饮食、调整精神状态、规律作息及药物治疗等方式缓解症状。
1、改善饮食：需注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激、高糖、高脂的食物，这类食物容易促进皮脂腺分泌，导致痘痘加重。可以多吃新鲜的蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、菠菜、苹果、柚子等;
2、调整精神状态：保持良好的心态，避免熬夜，以及情绪紧张、压力过大等情况，长期精神压力大、紧张易导致长痘加重。建议早睡早起、多饮水，适当运动，放松心情;
3、规律作息：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，维持人体正常的新陈代谢，有助于皮肤的恢复;
4、药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱口服盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素分散片等药物。对于女性高雄激素性痤疮，也可在医生指导下服用螺内酯片等药物;
5、其他：下巴长痘痘时应注意避免用手挤压，以免造成感染。可以使用温和的洗面奶清洗皮肤，对于皮肤油脂较多的部位，可使用清洁力较强的洗面奶进行清洗。
除此之外，下巴长痘痘时应注意皮肤的清洁卫生，定时去角质，防止毛孔堵塞。使用温和的化妆品，注意防晒，避免阳光直射。
2023-10-17 09:34
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