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怎样摆脱神经性厌食症
补充说明：怎样摆脱神经性厌食症
a******W 2024-01-24 11:46
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医生回答(1)
傅涂虹 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
摆脱神经性厌食症的方法包括自我调理、心理调理、药物调理等。1、自我调理：首先，要保持心情舒畅，良好的心态是摆脱神经性厌食症的关键。其次，要适当参加户外有氧运动，运动既可以刺激食欲，又可以缓解焦虑抑郁情绪。最后，培养兴趣爱好可以转移注意力，也有助于摆脱厌食症。2、心理调理：心理治疗可以改正患者对厌食的错误认知，从根源上治愈神经性厌食症。3、药物调理：包括调整情绪、补充微量元素、调节胃肠功能、消食健脾等。
2024-01-24 11:46
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