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晚上磨牙的原因
补充说明：晚上磨牙的原因
a******W 2024-10-25 14:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上磨牙可能是由寄生虫感染、咬合障碍、精神压力、遗传因素或缺钙引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寄生虫感染
寄生虫侵入人体后，其代谢产物或机械刺激物可能会导致神经肌肉兴奋性增高，进而引起夜间出现磨牙的现象。针对寄生虫感染引起的磨牙，可考虑使用驱虫药物进行治疗，如阿苯达唑、甲苯咪唑等。
2.咬合障碍
咬合障碍是指上下牙齿无法正常接触或者接触不均匀，会导致咀嚼肌过度紧张和不平衡，从而引起夜间磨牙。对于咬合障碍引起的磨牙，可以采用矫正牙齿的方法来改善咬合功能，例如戴用固定矫治器或隐形矫治器。
3.精神压力
当个体处于高度的精神压力状态下时，中枢神经系统会持续处于兴奋状态，此时大脑皮层对下颌运动的控制减弱，可能导致夜间出现磨牙的情况。心理行为疗法是缓解由精神压力引起的磨牙的有效方法之一。通过认知重构、放松训练等方式帮助患者减轻压力，调整睡眠模式。
4.遗传因素
如果家族中存在磨牙的习惯，则个体也有可能受到遗传影响而出现同样的问题。对于遗传因素造成的磨牙现象，通常无需特殊处理。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿即可。
5.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能，使肌肉容易发生痉挛，包括颞肌和嚼肌，这些肌肉的异常活动可能导致夜间出现磨牙的症状。补钙有助于缓解缺钙引起的磨牙症状。日常可通过食用含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等补充剂进行治疗。
针对磨牙的问题，建议患者定期进行口腔检查以及必要的影像学检查，以排除潜在的咬合障碍或其他口腔问题。同时，注意均衡饮食，保证充足的维生素和矿物质摄入，特别是钙质，有助于减少缺钙所致的磨牙风险。
2024-10-25 14:13
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
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