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七个妙方巧去口臭
补充说明:七个妙方巧去口臭
a******W 2023-09-01 11:05
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医生回答(1)
口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味,又称为口气,通常是由于不良的卫生习惯、饮食习惯等引起,可通过勤刷牙、饮食调节、多饮水、戒烟戒酒等方法进行去除:
1、勤刷牙:饮食后勤刷牙可以避免食物残渣嵌塞于牙缝中,经口腔细菌发酵,产生口腔异味,有一定清新口气的作用;
2、饮食调节:避免食用味道较重的食物,如韭菜、洋葱、大蒜等,可以多吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜,如苹果、梨、白菜等,还可以多吃一些清热去火的食物,如苦瓜、黄瓜等;
3、多饮水:平时应多饮水,促进新陈代谢,缓解口臭的症状;
4、戒烟戒酒:长期吸烟、饮酒易导致口腔气味难闻,平时应尽量戒烟戒酒;
5、其他方法:可以通过嚼口香糖、嚼槟榔等方式自行清除口臭,咀嚼口香糖可以清新口气,而嚼槟榔有一定的杀菌作用,可以缓解口臭的症状。
需注意口臭不一定是由疾病导致,若口臭症状较严重或持续不缓解,建议及时就医,进行血常规、胃镜等相关检查,明确病因,对因治疗。如由于胃食管反流等疾病导致口臭,可在医生指导下服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物进行治疗;对于幽门螺杆菌感染引起的口臭,建议遵医嘱应用四联疗法进行治疗。
2023-09-01 11:05
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