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踝关节扭伤好不好治疗呢
补充说明：踝关节扭伤好不好治疗呢
2024-05-28 10:45
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
踝关节扭伤的治疗取决于损伤程度，轻微扭伤可保守治疗，严重扭伤需手术修复。
踝关节扭伤的治疗因损伤程度而异。轻微扭伤可通过休息、冰敷和适当支具固定进行保守治疗，以促进组织恢复。若损伤较重，可能需要手术修复受损的韧带或其他结构，术后还需进行康复训练以恢复关节功能。对于反复发作的踝关节扭伤，可能存在结构性异常，应寻求专业医生评估并制定个体化治疗计划。
如果患者有长期或严重的踝关节疼痛、肿胀或活动受限，可能存在骨折或关节炎等并发症，此时建议及时就医进行影像学检查以明确诊断，并接受相应治疗。
在日常生活中，应注意避免剧烈运动和不稳定的地面行走，穿着合适的鞋子提供足部支撑，定期进行踝关节强化锻炼以增强稳定性。
2024-05-28 15:05
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
