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疏肝理气要拍打哪里
补充说明:疏肝理气要拍打哪里
2023-09-07 23:58
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疏肝理气可以拍打太冲穴、行间穴、章门穴、期门穴、内关穴等。
1、太冲穴
太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,具有疏肝理气、清利湿热、调理冲任等功效,临床上可以用于缓解肝气不舒引起的两胁疼痛、胸闷、头晕等症状。
2、行间穴
行间穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,具有疏肝理气、清利湿热、调理冲任等功效,临床上可以用于缓解肝气不舒引起的两胁疼痛、头晕等症状。
3、章门穴
章门穴位于足背侧,第1、2跖骨结合部之前的凹陷处,具有疏肝理气、和胃健脾等功效,临床上可以用于缓解肝气不舒引起的两胁疼痛、腹胀、食欲不振等症状。
4、期门穴
期门穴位于乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,具有疏肝理气、活血调经等功效,临床上可以用于缓解肝气不舒引起的月经不调、乳房胀痛等症状。
5、内关穴
内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,具有宁心安神、理气止痛等功效,临床上可以用于缓解肝气不舒引起的心悸、失眠、健忘等症状。
患者在拍打上述穴位时,需要注意力度,避免过度用力,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:33
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