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夏天睡醒后为什么出大汗
补充说明：夏天睡醒后为什么出大汗
2023-09-23 02:43
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
夏天睡醒后出大汗，可能是室内温度过高、气血不足、肾阴虚、气虚自汗、阴虚盗汗等原因引起的。
1、室内温度过高
可能是由于室内的温度比较高，盖的被子比较厚等原因导致的，由于身体内的热量无法排出，所以会出现睡醒后出大汗的现象。建议保持室内的温度适宜，被子薄厚适宜，症状能够逐渐得到缓解。
2、气血不足
气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因导致的，由于气血不足，无法固摄体内的津液，导致津液外泄，从而出现睡醒后出大汗的现象。建议患者在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行调理，也可以在日常生活中多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
3、肾阴虚
肾阴虚可能是由于长期熬夜、不健康饮食、房事过度等原因导致的，由于肾阴虚，无法抑制阳气，导致阳气外浮，从而出现睡醒后出大汗的现象。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行调理，也可以在日常生活中多吃一些滋补肾阴的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。
4、气虚自汗
气虚自汗可能是由于身体素质差、久病、劳累过度等原因导致的，由于气虚不能固摄体内的津液，导致津液外泄，从而出现睡醒后出大汗的现象。建议患者在医生的指导下服用玉屏风散、牡蛎散、四君子汤等药物进行调理，也可以在日常生活中多吃一些补气血的食物，比如山药、枸杞、桂圆等。
5、阴虚盗汗
阴虚盗汗可能是由于热病后期、房事不节、过服温燥之品等原因导致的，由于阴虚内热，导致津液外泄，从而出现睡醒后出大汗的现象。建议患者在医生的指导下服用麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理，也可以在日常生活中多吃一些滋补肾阴的食物，比如黑豆、黑米、黑木耳等。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-23 21:10
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
