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平时如何预防白癜风发生
补充说明：平时如何预防白癜风发生
2023-08-31 22:56
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风患者平时可以通过注意防晒、注意饮食、注意休息、避免接触化学物品、保持良好的心态等方式来预防白癜风。白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，主要是由于黑色素细胞功能减退引起的，表现为皮肤白斑。
1、注意防晒
长时间的紫外线照射可能会诱发或加重白癜风，因此，患者在外出时要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，避免紫外线长时间照射皮肤，以免导致皮肤出现损伤，从而诱发白癜风。
2、注意饮食
患者平时要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，能在一定程度上预防白癜风。
3、注意休息
长期熬夜、过度劳累等，可能会导致机体免疫力下降，容易受到细菌或者病毒的感染，从而诱发白癜风，因此，患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，提高免疫力。
4、避免接触化学物品
化学物品中含有大量的有害物质，如果长时间接触，可能会导致皮肤受到损伤，从而诱发白癜风，因此，患者平时要避免接触化学物品，在接触时可以使用手套、口罩等防护用品，以免出现皮肤过敏的情况，从而诱发白癜风。
5、保持良好的心态
平时患者要保持良好的心态，避免过度紧张或者焦虑，可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，提高免疫力。
如果患者出现白癜风的症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-09-01 20:25
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
