发病时间：不清楚
中医治疗失眠的方法
补充说明：中医治疗失眠的方法
2024-07-23 18:02
我要咨询
精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
中医治疗失眠可采取中药调理、针灸疗法、穴位按摩等措施。
1.中药调理
中药调理失眠通常基于中医理论，如肝郁化火、心脾两虚等，使用具有安神作用的中药，如酸枣仁、远志等。通过服用中药来平衡身体气血，改善失眠症状，从而达到治疗失眠的目的。
2.针灸疗法
针灸疗法是通过刺激特定穴位来调节身体气血，常用的穴位包括神门穴、三阴交穴等。针灸能够缓解失眠症状，改善睡眠质量，适用于因气血不畅导致的失眠。
3.穴位按摩
穴位按摩是通过按摩特定的穴位来调节身体气血，常用的穴位包括安眠穴、足三里穴等。按摩这些穴位可以缓解失眠症状，促进睡眠，适用于因气血不畅导致的失眠。
在中医治疗失眠时，应避免过度劳累和情绪波动，保持良好的作息习惯。
2024-07-23 18:17
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
