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「女人吃什么补黄体酮比较快？」
补充说明：「女人吃什么补黄体酮比较快？」
a******W 2023-10-27 13:47
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医生回答(1)
魏晟 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
「女人吃什么补黄体酮比较快？」对于想要补充黄体酮的女性来说，可以通过饮食来实现。以下是一些食物和饮品建议：
1. 黄豆制品：黄豆含有丰富的植物雌激素异黄酮，可以模拟人体内的黄体酮，有助于提高体内黄体酮水平。
2. 芝麻糊：芝麻中含有大量的维生素E，可以帮助身体更好地吸收和利用黄体酮，并且还有助于改善皮肤质量。
3. 红枣：红枣富含铁质和其他营养物质，能够帮助调节血液中的黄体酮水平。
4. 橙子汁：橙子中含有一种叫做“类黄酮”的成分，这种成分与黄体酮有相似的作用，因此喝一些橙子汁可能会对黄体酮有一定的促进作用。
5. 鸡蛋：鸡蛋是一种很好的蛋白质来源，它不仅可以提供身体所需的营养素，还可以帮助维持正常的黄体酮水平。
需要注意的是，以上食物和饮品只能起到辅助补充黄体酮的作用，并不能替代药物治疗。如果需要快速增加黄体酮水平或者存在其他健康问题，请咨询医生或专业医师的意见。
2023-10-27 13:47
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
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