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小腿粗会长不高吗？那样怎么办
补充说明：小腿粗会长不高吗？那样怎么办
2023-08-02 12:50
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
小腿粗可能会长不高，可以通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗的方法进行改善。
1、运动锻炼
如果小腿部位的肌肉比较发达，可能会影响到长高，因为在运动的过程中会消耗大量的能量，导致骨骼的营养物质被大量的转化，影响骨骼的发育。建议患者多做一些运动，比如打篮球、跳绳、游泳等，可以促进骨骼发育，有助于长高。
2、饮食调理
在日常生活中患者也需要注意合理饮食，多吃营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃、苹果等，不仅能够给身体补充营养，还可以促进钙的吸收，有利于身体的生长发育。
3、药物治疗
如果身体缺钙，可能会导致腿部的肌肉力量不足，从而出现小腿粗的现象。患者可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，同时多晒太阳，可以帮助钙吸收。
此外，患者还需要保持良好的作息规律，避免熬夜。如果患者的小腿粗长时间没有改善，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-03 01:04
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