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白芸豆益生菌真的能减肥吗
补充说明：白芸豆益生菌真的能减肥吗
a******W 2023-09-26 23:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芸豆益生菌在一定程度上可以帮助减肥。
白芸豆中含有的α-淀粉酶抑制剂能够有效降低人体对碳水化合物的吸收率，进而减少热量摄入；而益生菌则可以促进肠道健康，提高新陈代谢水平。两者结合使用能够从多个方面帮助减轻体重。
需要注意的是，虽然白芸豆益生菌可能有助于减肥，但并不能完全依赖于它来实现减重目标。
选择使用白芸豆益生菌产品时，应确保其安全性与有效性，并结合合理饮食和适量运动以达到最佳效果。
2024-04-14 23:36
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