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艾灸风池风府的作用与好处
补充说明：艾灸风池风府的作用与好处
a******W 2024-10-24 09:58
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
艾灸风池风府具有祛风解表、镇静安神、祛湿止痛、舒筋活络等功效和作用。
1.祛风解表
艾灸风池、风府具有疏通经络、调和气血的功效，能够驱散体内的寒邪之气，达到祛风解表的目的。
2.镇静安神
通过刺激这两个穴位可以调节大脑神经功能，缓解紧张情绪，有助于改善睡眠质量，达到镇静安神的效果。
3.祛湿止痛
该方法能促进体内湿气的排出，从而减轻因湿邪所致的关节酸楚、肢体麻木等症状。
4.舒筋活络
上述穴位属督脉，可通于脑部，因此艾灸此处还对治疗头痛、眩晕等病症有一定的帮助。
在进行艾灸时，应注意避免穴位受到寒冷刺激，以免影响效果或引起不适。此外，若存在长期失眠等问题，则需考虑其他治疗方法，如中药调理或认知行为疗法。
2024-10-24 09:58
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
