发病时间：不清楚
身高160CM，还能不能再长高21岁了
补充说明：身高160CM，还能不能再长高21岁了
2023-08-17 00:33
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精选回答(1)
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
身高160CM，还能不能再长高，一般是指还能再长高多少厘米。身高160CM，一般还能再长高多少厘米，这一说法并不准确，因为人的身高与年龄、骨龄、营养状况、运动习惯、遗传因素等有关，所以不能一概而论。
1、年龄
身高是人体纵向部分的长度，一般是从儿童期、青春期开始的，在这期间孩子的身高会出现明显的增长，等到孩子成年以后，身高基本不会出现明显的变化。所以，如果孩子正处于青春期，骨骺线还没有闭合，一般还可以继续长高，但如果孩子已经成年，骨骺线已经闭合，一般就不能再长高。
2、骨龄
骨龄是骨骼的年龄，需要借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通过骨龄可以了解孩子骨骼的实际年龄，能够判断孩子是否还能再长高。
3、营养状况
营养状况是影响身高的重要因素，如果孩子长期存在挑食、偏食等不良饮食习惯，导致身体所需的营养得不到补充，就会影响孩子的身高发育。建议家长平时要做好孩子的日常护理，可以让孩子适当多吃一些富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进骨骼的生长发育，帮助孩子长高。
4、运动习惯
运动习惯包括的内容比较多，比如篮球、跳绳、游泳等，这些运动项目可以促进骨骼的生长，帮助孩子长高。
5、遗传因素
身高还与遗传因素有一定的关系，如果父母双方或者是其中一方身高比较矮，那么孩子的身高也可能会比较矮。建议平时要让孩子养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
另外，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，避免焦虑、紧张等，以免影响到身体的发育。如果患者出现明显的不适症状，建议及时到医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-08-17 20:21
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