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患有牛皮癣要如何使自己的抵抗力的增强
补充说明：患有牛皮癣要如何使自己的抵抗力的增强
2023-08-30 23:13
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
患有牛皮癣可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、心理调节、药物调理等方式使自己的抵抗力增强。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，还可以辅助增强抵抗力。
2、生活调理
患者平时要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。同时，患者还要注意作息规律，避免熬夜，以免导致免疫力下降。
3、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以增强抵抗力。
4、心理调节
在日常生活中，患者要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，以免导致病情加重。
5、药物调理
如果牛皮癣的症状比较严重，患者可以在医生的指导下涂抹他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过光疗等方式进行调理。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-31 20:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
