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[18岁性欲旺盛怎么办？]
补充说明：[18岁性欲旺盛怎么办？]
a******W 2023-12-18 11:58
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医生回答(1)
季渠逸 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[18岁性欲旺盛怎么办？]18岁的患者出现性欲旺盛的情况时，可以通过饮食调理、心理治疗、适当运动等方法进行改善。如果通过以上措施不能缓解，则需要考虑存在内分泌失调等情况，建议到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。
一、食物
18岁正处于生长发育的阶段，此时可以多吃补肾的食物，如黑芝麻、核桃、韭菜、山药、枸杞子、桑葚、羊肉、动物内脏等，这些食物具有一定的滋阴壮阳作用，对于性欲旺盛有一定的辅助治疗效果。
二、生活调整
1.饮食调理：平时不要喝咖啡、浓茶以及含有酒精类饮品，避免影响睡眠质量，导致身体过于疲劳而抑制性欲。此外，还要注意保持规律的生活作息习惯，早睡不熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和精力充沛。
2.心理疏导：由于18岁正处在青春发育期，体内激素水平分泌旺盛，因此可能会引起性欲望比较强烈，属于正常生理现象，不需要特殊处理。但如果对这方面的事情感到紧张或者自卑，则需要及时与家长沟通，并且要正确看待性问题，了解生殖器官的功能及卫生知识，消除恐惧感。
3.适当运动：日常生活中也要积极参加体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，能够增强体质，还可以使体内的血液循环加快，从而提高机体抗病能力。
4.其他方面：比如穿着宽松舒适的棉质衣物，减少局部刺激，也可以在一定程度上降低性欲。
三、药物治疗
若上述方式无法控制症状，则可遵医嘱服用六味地黄丸、逍遥丸或乌鸡白凤丸等药物进行治疗，以调节气血运行，达到一定降火的目的，进而帮助改善症状。
四、其他治疗方法
必要时还可选择针灸疗法等方式进行治疗，主要是通过对穴位刺激来疏通经络，调和阴阳，也有利于改善患者的不适症状。
18岁正是人体发育的重要时期，这个时期的患者一定要养成良好的生活习惯，保持营养均衡，同时要注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，以免发生感染。
2023-12-18 11:58
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