发病时间：不清楚
想知道怎样提高性生活质量
补充说明：想知道怎样提高性生活质量
2023-08-23 21:37
我要咨询
精选回答(1)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
想要提高性生活质量，可以通过饮食调理、生活调理、加强运动、控制性生活频率、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃韭菜、羊肉、生蚝、牛肉、动物内脏等食物，能够为身体补充所需要的营养，在一定程度上能够提高性生活质量。
2、生活调理
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
3、加强运动
日常生活中还要加强运动，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、跳绳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够提高性生活质量。
4、控制性生活频率
如果患者的性生活频率过高，可能会导致体内的精液被过度消耗，容易出现身体乏力、腰膝酸软等症状，严重时还可能会导致性功能障碍，因此建议患者控制性生活频率。
5、药物治疗
如果患者存在肾虚的情况，可能会导致肾脏的精气不足，容易出现阳痿、早泄等症状，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到补肾的作用，从而提高性生活质量。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的男科就诊，以免延误病情。
2023-08-24 09:34
举报相关问题
向医生提问
男性性功能康复治疗仪
男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
健康问答
