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忧郁是一种什么情绪
补充说明：忧郁是一种什么情绪
2023-09-23 04:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
忧郁一般是指忧郁症，也称为抑郁症，是一种常见的精神障碍。
忧郁症的发病原因主要与遗传因素、心理社会因素、应激事件、药物因素、神经内分泌因素等有关。患者主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等，部分患者还可伴有食欲减退、失眠、头痛、注意力不集中等躯体症状。建议患者及时就医，可在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时患者还需注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，建议患者可以适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可帮助缓解抑郁情绪。
2023-09-23 21:26
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