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轻度高血压能吃烤鸭吗
补充说明：轻度高血压能吃烤鸭吗
2024-07-16 17:16
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
轻度高血压患者应谨慎食用烤鸭。
轻度高血压是指收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间的血压状态。烤鸭是一种传统的中式菜肴，通常含有较高的脂肪和钠盐。烤鸭高盐高脂不利于血压控制。对于轻度高血压患者，建议减少烤鸭等高盐高脂食物的摄入，同时增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，以维持健康的饮食习惯。例如，可以适量食用低盐、低脂的烤鸡胸肉或鱼肉，搭配丰富的蔬菜和水果。
轻度高血压患者应定期监测血压，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动和充足睡眠，以预防病情进一步恶化。
2024-07-16 17:55
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
