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过度疲劳的十大症状
补充说明：过度疲劳的十大症状
a******W 2024-12-11 15:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
过度疲劳的十大症状包括倦怠、乏力、注意力不集中、反应变慢、情绪波动以及其他如肌肉酸痛、睡眠障碍、消化不良、头痛、免疫力下降，如果症状持续不改善，建议就医以排除潜在的健康问题。
1.倦怠
过度疲劳时，机体耗氧量增加，血液循环减缓，导致供血不足，进而出现脑部缺氧的情况。而大脑是人体最重要的器官之一，一旦缺氧就会感到疲乏无力。主要表现在身体上，患者会出现精神萎靡、不想说话等症状。
2.乏力
当人处于过度疲劳状态时，会导致体内激素水平发生变化，如肾上腺皮质激素和甲状腺激素分泌减少，从而影响能量代谢过程，使人感到乏力。这种感觉通常出现在四肢，但也可能扩散到全身。
3.注意力不集中
过度疲劳会影响神经系统的正常功能，降低大脑的工作效率，使思维变得迟钝，难以集中精力完成任务。这些表现往往会在工作或学习过程中明显，特别是在需要持续专注的任务中更为突出。
4.反应变慢
长时间超负荷的工作会使大脑细胞长期处于高度兴奋状态，得不到充分休息，久而久之，大脑功能就会逐渐衰退，表现为反应变慢。这可能体现在日常生活中，例如行动上的迟钝或是思考问题时的反应速度减慢。
5.情绪波动
过度疲劳状态下，内分泌系统紊乱，可能导致神经递质失衡，引发情绪不稳定的现象。这种情况多见于白天，且与特定情境无关，即使在放松的情况下也可能突然出现情绪低落或高涨。
针对过度疲劳的相关症状，建议进行体格检查、血液生化检查以及心理评估等以确定具体原因。治疗措施可能包括药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药，以及认知行为疗法。在诊断和治疗过程中，应注意避免进一步加重身体负担，保证充足的睡眠时间，并调整饮食习惯，确保营养均衡。
2024-12-11 15:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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