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晚上平躺着睡腰酸背痛,侧着睡好点

发病时间:不清楚

晚上平躺着睡腰酸背痛,侧着睡好点

补充说明:晚上平躺着睡腰酸背痛,侧着睡好点

2023-07-04 11:20

腰肌劳损 背肌筋膜炎 肌肉痉挛 腰背部疼痛 肌肉僵硬 腰椎间盘突出症 腰酸背痛 压痛 布洛芬缓释胶囊 对乙酰氨基酚片 塞来昔布胶囊 双氯芬酸钠缓释片 肌肉

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精选回答(1)

李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

提问

晚上平躺着睡腰酸背痛,侧着睡好点,多考虑是受凉引起的,但也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

晚上睡觉不盖被子或穿露腰的衣服,寒冷空气刺激腰背部肌肉,可能会导致局部血液循环不通畅,出现局部发凉、肌肉痉挛等症状。患者可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿衣服,避免受凉受寒。

2、腰肌劳损

长时间做腰部劳动,可能会导致腰肌劳损,出现腰背部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者可以通过按摩、红外线等方式治疗。还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

3、腰背肌筋膜炎

平时不注意身体健康,长时间处于寒冷潮湿环境,可能会诱发腰背肌筋膜炎,出现腰背部压痛、酸胀等症状。患者可以在医生的指导下,服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时,可以通过体外超声波疗法、热疗等方式治疗。

除此之外,还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的,建议患者及时到医院就诊治疗。

2023-07-07 17:39

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