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胃反流可以吃粗粮吗
补充说明:胃反流可以吃粗粮吗
2024-05-24 14:00
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胃反流患者可以适量食用燕麦、糙米等粗粮。
粗粮中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善胃肠环境,有利于减轻胃反流症状。但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
除了粗粮外,还可以适当摄入小米粥、软面条等易消化食物。
饮食调整是缓解胃反流的重要措施之一,建议避免高脂、辛辣食物,保持规律进餐习惯,并定期复查以监测病情变化。
2024-05-24 16:37
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