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黑咖啡会瘦吗

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黑咖啡会瘦吗

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2024-10-11 10:26

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

黑咖啡有助于减肥。
这是因为黑咖啡含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。此外，黑咖啡中的咖啡因还可以抑制食欲，减少摄入的热量。但需要注意的是，黑咖啡并不能直接导致体重下降，合理的饮食和适量的运动才是减肥的关键。

2024-10-11 13:44

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