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捷瘦黑咖啡真的可以减肥吗

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捷瘦黑咖啡真的可以减肥吗

补充说明:捷瘦黑咖啡真的可以减肥吗

2024-09-25 16:43

黑咖啡 减肥 咖啡 咖啡因

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

捷瘦黑咖啡可能有助于减肥,但单纯依靠咖啡效果有限,还需结合合理饮食和运动。
捷瘦黑咖啡中含有咖啡因,可以刺激中枢神经系统,提高代谢率,从而在一定程度上促进脂肪的燃烧。但需要注意的是,咖啡因的作用是暂时的,长期依赖咖啡因减肥可能会导致代谢紊乱,反而不利于健康。因此,减肥需要综合考虑饮食控制和适量运动,而捷瘦黑咖啡可以作为一种辅助手段,但不应将其作为主要减肥方式。

2024-09-25 18:17

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