发病时间：不清楚
房事时间短怎么回事
补充说明：房事时间短怎么回事
2024-06-17 16:26
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
房事时间短可能是由激素水平变化、心理压力、生活方式因素等引起的。
1.激素水平变化
激素水平的变化会影响性功能，包括勃起时间和持续时间。当雄激素水平下降时，可能会导致性生活时间变短。补充睾酮是常见的治疗方法之一，例如使用含有睾酮的贴剂或注射剂，如安特尔、安雄等。
2.心理压力
长期的心理压力可能导致焦虑、抑郁等问题，进而影响性生活的质量，表现为时间缩短。心理咨询和行为疗法可以帮助缓解压力，改善性生活质量，比如认知行为疗法可以教导患者识别并改变负面思维模式。
3.生活方式因素
不良的生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏运动等，可能对心血管系统产生负面影响，从而影响勃起质量和维持时间。调整生活方式是关键，戒烟限酒、增加锻炼如慢跑、游泳等，有助于提高性生活质量。
建议定期进行体检，特别是针对男性荷尔蒙水平的检测，以评估是否存在激素失调。此外，保持良好的睡眠习惯和规律的作息时间也有助于改善性生活质量。
2024-06-17 18:35
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