发病时间：不清楚
脚踝韧带扭伤很久了，有些事想询问
补充说明：脚踝韧带扭伤很久了，有些事想询问
2023-08-02 13:03
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精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脚踝韧带扭伤很久了，有些事想询问，可以就医进行体格检查、影像学检查来判断。
脚踝韧带扭伤是比较常见的一种运动损伤，在运动前如果没有做好热身，就可能会导致脚踝韧带出现扭伤，会引起局部出现肿胀和疼痛，如果患者在恢复期间没有做好护理，就可能会导致恢复不良，甚至还会出现习惯性扭伤。因此，当患者出现脚踝韧带扭伤后，要及时就医，进行体格检查、影像学检查来判断，如果发现局部出现了血肿、关节脱位等情况，要及时进行治疗，以免延误病情。
在治疗期间，患者还要注意局部的护理，避免过度劳累，以免影响到病情的恢复，甚至还可能会造成再次扭伤。另外，患者还要注意饮食健康，可以适量吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充身体所需营养，也有利于身体的恢复。
2023-08-03 01:23
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