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脚踝韧带扭伤怎么办
补充说明：脚踝韧带扭伤怎么办
2024-06-17 15:54
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
脚踝韧带扭伤可以采取冷敷、止痛药物、支具固定等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可使用冰袋、冰块等物品直接放置于受伤部位，或者用毛巾包裹后敷在患处。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。其效果是通过降低组织温度来实现的。适用于急性期的脚踝韧带扭伤，通常在损伤后的48小时内进行。
2.止痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛，按医嘱口服即可。这类药物能够抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和疼痛感。适合用于缓解轻至中度的脚踝韧带扭伤引起的不适。当患者感到明显疼痛时，可在医生指导下服用此类药物以提供短期的镇痛效果。
3.支具固定
支具固定包括使用弹性绷带或定制的踝关节支架，根据需要调整紧度并保持数周。支具固定有助于稳定受损的韧带结构，促进愈合过程。它通过限制活动范围来防止进一步损伤，并为软组织提供支撑。适用于已经发生过一次或多次脚踝韧带扭伤且症状持续不减的情况，以及手术后康复阶段。
在处理脚踝韧带扭伤时，应避免剧烈运动和负重，以免加重损伤。建议定期复查，确保韧带恢复情况良好，同时注意预防再次扭伤的发生。
2024-06-17 18:30
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