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怎样才能彻底治疗晕车
补充说明：怎样才能彻底治疗晕车
2023-09-10 02:12
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
通常情况下，彻底治疗晕车可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
如果患者晕车的情况并不是特别严重，建议患者可以通过开窗通风的方式进行缓解，也可以在坐车前适当吃一点食物，比如橘子、苹果等，可以缓解晕车的情况。
2、饮食调理
建议患者在坐车前不要吃得过饱，以免加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐等不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，也可以缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者晕车的情况比较严重，出现了头晕、恶心等症状，患者可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗，能够起到抗晕车的作用，从而缓解病情。
4、物理治疗
如果患者在坐车前服用药物，也可能会出现晕车的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解晕车的情况。同时，患者也可以适当闭眼休息，缓解不适症状。
5、心理治疗
如果患者存在晕车的情况，而且长期没有得到缓解，可能会导致患者出现心理障碍，引起焦虑、紧张等不良情绪。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听音乐、看电影等方式，放松心情，缓解晕车的情况。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:33
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