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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

肩膀酸疼,浑身无力多考虑是过度劳累引起的,也可能是受凉、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意多加休息,一段时间后症状会逐渐缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中,不注意自身保暖,可能会使肩膀部位受凉,导致局部血液循环流通不畅,会出现局部酸胀、疼痛等现象,还可能会伴随身体乏力的症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、肌肉劳损

如果长期伏案工作,可能会使肩膀部位长期受到牵拉,容易造成肌肉劳损,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

4、肩周炎

长期过度活动、姿势不良等因素,可能会诱发肩周炎。大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。随着病情发展,会出现肩关节僵硬、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

5、颈椎病

若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位长期受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善。

在日常生活中,建议患者保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:51

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