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防斑秃多吃这6种食物
补充说明：防斑秃多吃这6种食物
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
杨界腾 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
一般没有防止斑秃的食物，因此也没有防止斑秃的6种食物。斑秃可能是由于遗传因素、自身免疫系统疾病、精神因素等引起，可出现圆形或椭圆形的脱发区，且病程较长，可引起头发稀疏脱落。患者应积极遵医嘱进行治疗，同时需注意生活管理。
一、饮食管理：
避免进食过多辛辣刺激、肥甘厚味的食物，如辣椒、生葱、生蒜、炸鸡、肥肉等。还应避免长期大量饮酒，避免喝浓茶、咖啡等。建议多吃新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、苹果、葡萄等。适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等。
二、生活管理：
1、避免压力过大：建议患者适当减轻压力，避免熬夜，保证充足睡眠;
2、避免过度劳累：建议患者避免进行剧烈运动，或让身体处于过于疲劳的状态，以免引起或加重脱发情况;
3、避免频繁洗头：建议患者1周洗2-3次头发，且在洗头发的时候避免使用刺激性的洗发水或烫发剂，以免对头皮造成刺激;
4、避免搔抓：患者应避免用手对头部进行搔抓，以免抓破头皮，引起感染，不利于病情恢复;
5、注意个人卫生：建议患者在日常生活中，注意个人卫生，应勤洗头，且洗头后避免局部受风，以免加重脱发情况。
三、其他：
部分患者可在医生指导下，使用醋酸片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，但需避免自行盲目用药，以免药不对症，引起不良反应，加重病情。
2023-09-01 10:59
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