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香榧里面黑色的皮能不能吃
补充说明：香榧里面黑色的皮能不能吃
2023-07-14 09:51
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
香榧里面黑色的皮能吃。
香榧里面黑色的皮含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素等营养物质，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用。香榧里面黑色的皮含有丰富的营养成分，可以补充身体所需要的营养，所以是可以吃的。
但是香榧里面黑色的皮含有大量的纤维素，如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，所以要注意适量。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果吃香榧出现不适症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗。
2023-07-19 22:53
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