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「吃什么东西补肾壮阳效果好？」
补充说明：「吃什么东西补肾壮阳效果好？」
a******W 2023-08-31 09:20
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医生回答(2)
董少玲 副主任医师 兰州陇大医院
擅长：对前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖整形、男性不育、泌尿生殖感染等，尤其擅长包皮包茎等泌尿生殖整形手术。
提问
「吃什么东西补肾壮阳效果好？」补肾壮阳有很多的食物可以吃的，尤其当肾脏有问题，那么对身体的影响很大，还会诱发免疫能力低下，引起很多疾病出现的，一般在平时的饮食中可以多吃一些补肾壮阳的食物，像红枣，坚果，虾仁，韭菜都有很好的作用的。
2023-11-07 14:57
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江魄 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「吃什么东西补肾壮阳效果好？」补肾壮阳是中医的说法，主要是通过补肾阳来实现治疗。日常生活中可以通过食物达到补肾的目的，如羊肉、板栗、核桃肉、海参、枸杞子等，也可以通过药物达到补肾壮阳的效果。
一、食物：
1、羊肉：味甘，性热，归脾、肾经，具有温中暖肾、益气补虚的功效，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、肢体畏寒、怕冷、小便清长等症状，有较好的治疗效果;
2、板栗：味甘，性平，归脾、肾经，具有健脾养胃、补肾壮阳、益气生津的功效，适用于肾阳不足所出现的腰膝酸软、疲乏无力、阳痿遗精等症状;
3、核桃肉：核桃仁味甘，性温，归肺、肾、大肠经，具有补肾、固精强腰、润肺定喘、润肠通便等功效，可用于肾阳不足所出现的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频遗精等症状;
4、海参：味甘、咸，性平，归肾、肺经，具有补肾益精、养血润燥、止血的功效，对于肾精亏损所出现的虚弱乏力、阳痿不举等症状，有较好的治疗效果;
5、枸杞子：味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄，目昏不明等症状。
二、药物：
1、六味地黄丸：主要成分为熟地黄、山药、酒萸肉、牡丹皮、泽泻等，具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾阴亏损、腰膝酸软、盗汗遗精、耳鸣遗精、须发早白等症状;
2、五子衍宗丸：主要成分为枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等，具有补肾益精的功效，可用于肾精亏虚所出现的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状。
在日常生活中，补肾壮阳的食物和药物有很多，建议适当食用，避免一次性摄入过多。如果出现腰膝酸痛等症状，建议及时前往中医科就诊，通过望、闻、问、切等检查，以明确诊断。
2023-08-31 09:20
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