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银屑病患者应该注意些什么
补充说明：银屑病患者应该注意些什么
2023-09-04 21:49
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
银屑病患者应该注意饮食、皮肤护理、适当锻炼、作息、心态等方面。
1、饮食
银屑病患者要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2、皮肤护理
银屑病患者的皮肤可能会出现红斑、银白色鳞屑等症状，在洗澡时可以使用温水，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤受到刺激，从而导致病情加重。另外，患者在洗澡时还要避免水温过高，以免刺激皮肤，导致病情加重。
3、适当锻炼
患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，能够增强自身免疫力，有利于病情的恢复。
4、作息
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致自身免疫力下降，不利于病情的恢复。
5、心态
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，以免导致内分泌紊乱，从而加重病情。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-09-05 20:06
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