发病时间：不清楚
中医怎样治失眠
补充说明：中医怎样治失眠
2024-07-12 17:10
我要咨询
精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
中医治疗失眠可采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩等措施。
1.中药调理
中药调理失眠通常基于中医理论，如肝郁化火、心脾两虚等，使用具有安神作用的中药，如酸枣仁、远志等。通过服用中药汤剂或丸剂，调节身体气血平衡，缓解失眠症状。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位，如神门穴、三阴交穴等，来调节气血运行，改善失眠。针灸能够舒缓紧张情绪，促进血液循环，从而缓解失眠。
3.推拿按摩
推拿按摩通过刺激特定穴位，如足三里穴、内关穴等，来调节气血运行，改善失眠。推拿按摩能够放松肌肉，缓解压力，从而改善失眠。
在治疗失眠时，应避免摄入刺激性食物和饮料，并保持规律的作息时间。
2024-07-12 17:45
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
