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坐月子出好多汗还用盖被子吗
补充说明：坐月子出好多汗还用盖被子吗
a******W 2024-10-14 09:52
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医生回答(1)
雷礼涂 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
坐月子期间产妇可适当增加营养，但不宜过量进补。
饮食上需要均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素、矿物质等营养素，以满足身体恢复和母乳喂养的需求。过多的热量摄入可能导致体重增加过快，甚至引起妊娠期糖尿病等问题；适量的蛋白质有助于伤口愈合和身体修复，而合理的脂肪摄入则能提供必需的脂溶性维生素。
如果室内温度适宜且产妇感到舒适，则无需额外加衣或加盖被子。但如果室内较为寒冷或产妇感觉冷，则可以适当增加衣物或调整室温以保暖。
在坐月子期间，产妇应注意避免过度劳累，以免影响身体恢复进程。同时还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，以免诱发感染。
2024-10-14 09:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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