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姜和红枣煮水喝的作用与功效
补充说明：姜和红枣煮水喝的作用与功效
2023-09-07 23:57
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
姜和红枣煮水喝具有解表散寒、温中止呕、补气养血、安神助眠、健脾养胃等功效，可以用于改善风寒感冒、脾胃虚寒、失眠等病症，但需要在医生指导下进行饮用。
1、解表散寒
姜性温，味辛，归肺、脾、胃经，具有解表散寒的功效，可以用于改善风寒感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流鼻涕等不适症状。
2、温中止呕
姜和红枣煮水喝还具有温中止呕的功效，可以用于改善胃寒引起的恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
3、补气养血
姜和红枣都属于温性的食物，而且具有补气养血的作用，如果存在气血不足等疾病，可能会出现面色苍白、精神萎靡等症状，此时可以适当喝姜和红枣煮水，从而达到补气养血的效果。
4、安神助眠
姜和红枣都具有安神的功效，可以用于改善失眠多梦、心悸、神经衰弱等病症。因此，存在失眠的患者可以适当喝姜和红枣煮水，从而提高睡眠质量。
5、健脾养胃
姜和红枣都属于温热性的食物，而且具有健脾养胃的作用，如果存在脾胃虚寒的患者，可能会出现腹痛、腹胀等症状，此时可以适当喝姜和红枣煮水，从而达到健脾养胃的效果。
需要注意的是，患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:32
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
多发人群：衣着单薄、冒雨受风人群
治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
